En parler
Comment en parler à la famille et à vos proches ?
Si votre médecin soupçonne un mélanome, un carcinome, pas d’inquiétude vous êtes à présent déjà pris en main.
Vous serez référé à un dermatologue, une exérèse sera effectuée puis selon les résultats de l’anapathologiste, vous pourrez soit revoir votre dermatologue ou alors être adressé à un oncologue ou chirurgien-oncologue.
Si le cancer est avéré, alors viendra le moment, si vous le souhaitez et nous le recommandons, d’en parler à vos proches, votre famille.
Choisissez le bon environnement
Planifiez un temps de parole quand il n’y a pas d’autre distraction.
Choisissez un endroit tranquille, éteignez les téléviseurs, les ordinateurs et les téléphones portables.
Planifiez ce que vous allez dire
Pensez à ce que vous voulez dire. Ecrivez afin de ne pas oublier. C’est un moment émotionnel, donc répétez ce que vous voulez leur dire.
Ayez toutes les informations disponibles
méfiez vous des blogs, des avis dangereux pouvant devenir contre productifs. Si vos proches
souhaitent en savoir davantage invitez les à s’entretenir avec votre médecin ou formulez vos
demandes sur notre site.
Sachez que vous pouvez aussi contacter notre partenaire Deuxième avis
Demandez à vos proches de vous accompagner en visite chez le médecin
Pensez a noter toutes vos questions avant le rendez vous afin de ne pas, face au praticien, en oublier l’essentiel. Demandez a vos proches de vous aider à tenir le calendrier de vos rendez-vous, de vos traitements.
Nous ne sommes pas de glace et face au stress nous sommes tous capables de perdre les pédales.
Apprenez à demander de l'aide et à accepter l'aide offerte
Rappelez vous que la raison pour laquelle vous avez parlé à la plupart de vos proches, c’est qu’ils sont une partie importante de votre vie. Permettez aux gens de vous aider lorsque vous vous sentez bien ou parfois en dessous de tout. N’oubliez pas que les gens peuvent vous soutenir de différentes manières, humainement (écoute, empathie, bienveillance), pratiques (aide au repas, course, garde des enfants…) et parfois financières.
Rappelez-vous que vous disposerez d’aides très utiles comme le transport pour vos rendez vous ou vos traitements, les groupes de soutien mais surtout dans le parcours de soins, l’aide d’un ONCOPSY, véritablement utile pour vous mais aussi pour vos proches qui vivent l’instant avec autant d’implication parfois d’angoisse.
Mélanome Info Parole de Psy (youtube.com)
Conseils pour en parler aux enfants
Quel que soit leur âge, restez le plus honnête possible. Permettre aux enfants de poser n’importe
quelle question. Vous pouvez répondre avec une réponse plus simple avec des petits enfants, et
expliquer en détail plus complètement aux enfants plus âgés. N’oubliez pas que si les enfants ne sont
pas au courant de la vérité, ils vont souvent s’imaginer le pire. Expliquer des faits simples sur votre
cancer, pourquoi vous allez vous rendre fréquemment chez le médecin, les traitements que vous
allez suivre et comment vous serez si des changements physiques sont prévus tout au long de votre
parcours.
Toujours souligner qu’ils n’ont rien fait pour vous rendre malade. Rassurez-les que le cancer n’est pas
contagieux. Qu’ils sachent que c’est normal qu’ils aient beaucoup de questions, de sentiments et
d’émotions sur ce qu’on leur dit. Des sessions d’information pour les enfants sont organisées dans les
hôpitaux spécialisés
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